问题分析:建议最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗意见建议:建议控制食盐量,忌食咸肉、咸菜、泥螺等;
2、忌暴饮暴食、高热量食物,如猪油、奶油、巧克力、动物内脏、动物脑、动物油、蟹黄、蛋黄、白薯、干豆、油炸食物等;
3、戒烟限酒,忌浓茶、咖啡和辛辣食品
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