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脾虚阴虚内热怎么调理

我的身体一直不是很好，经常生病感冒，睡眠也不太好，脸上长痘痘，身体偏瘦。属于脾虚阴虚内热吗？脾虚阴虚内热怎么调理？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能会导致出汗多或者夜间睡眠差等，所以应该多吃滋阴的食物，或者配合薏米粥等食疗帮助健脾除湿即可，尽量不要有熬夜的习惯，注意多进行有氧运动也可以改善痘痘或者皮肤不好的情况。

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