病情分析：指导意见：你好，感冒后如果治疗不彻底，容易造成鼻炎，引起鼻塞等症状，平时要注意预防感冒，适当锻炼，增强鼻粘膜对寒冷的刺激，早晨慢跑或散步主要是增强鼻粘膜对冷空气的抵抗力，从而预防感冒。
祝你健康。
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