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儿童多吃蔬菜的好处有什么？

提问时间：2020-07-24

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童多吃蔬菜可以补充身体所需要的矿物质和维生素，其中含有一定的维生素和纤维素对于孩子的生长发育是有帮助的，可以预防上火或者维生素缺乏等疾病，建议每天食用。

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