问题分析：尿素氮偏高不是仅仅吃什么就可以解决的，应该去医院全面查体，如尿常规、肾功能彩超，如果肾脏功能有问题，需要药物治疗意见建议：适当控制高盐食品、高脂肪食品，高蛋白食品、多吃些蔬菜水果，适当锻炼身体。
祝你健康。
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