问题分析：您好，根据您的描述，大便稀溏，主要考虑脾胃虚弱、胃肠功能失调的表现。可以适当药物干预，如参苓白术散、补脾益肠丸等，平时多休息，合理膳食营养，少吃生冷食物。
意见建议：适当药物调理，并及时调整饮食习惯，劳逸结合，忌生冷、油腻、辛辣刺激性食物，祝您健康！
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