你好；我今年49岁.这次体检血压160-112

你好，根据血压值多考虑患有高血压病；多因高血脂、高盐饮食、神经因素等造成；目前你的血压明显高出正常需及时服用降压药如硝苯地平缓释片、坎地沙坦酯胶囊等治疗。

最好去医院做血脂、心电图、肾功能等检查，有无并发症。建议纠正不良生活习惯如长期精神紧张压力过大、钠盐摄入过多等，食盐摄入，每日大约6克左右。

少吃高脂肪高糖食物。多吃新鲜蔬菜、水果。适当锻炼，控制体重。