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断奶后怎样减肥，有什么办法能快速减肥啊，短时间

断奶后怎样减肥，有什么办法能快速减肥啊，短时间内可以看到效果，但是不要节食那种，嘴巴不吃太受罪了

提问时间：2020-02-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：减肥的最好方法是少吃多活动.控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，意见建议：尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持.多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

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