问患者提问

貌似抑郁了总是不想活要怎么办

我上个月跟我男朋友分手了，然后这件事情对我打击很大，最近总感觉很想结束自己的生命，我貌似抑郁了，要怎么办？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你并非是抑郁了，只是有抑郁的情况，也属于是轻微抑郁，你也不要给自己很大的压力，可以做一个病情监测，看看是否真的是抑郁，如果真的抑郁需要进行药物治疗，平时多运动，可以让心情保持愉悦。

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