表现一舌苔白而且薄。表现二舌苔白而厚腻。建议禁食面食、豆制品一段时间。意见建议因为面食、豆类制品可能引发气滞于体内。
油腻的食物也在禁忌之列。可以服少量的藿香正气水，或用藿香3克，薏苡仁30克，共煮汤当开水服。
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