指导意见：你好：一般如补充钙质，最好是同时补充维生素AD可以促进钙的吸收，如有缺乏钙的女性所服用的只是单纯的钙剂，可以搭配服用维生素A的。
建议你服用钙片时一起服用维生素A或是维生素AD,在饭后服用，有助钙的吸收。
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