生姜能活血,于是口含生姜咀嚼,顿时辣得五官热呼呼的,如此每天三次,两天后耳朵胀感清除,听音便正常了。加强体育锻炼,增加休质,减少感冒 忌食辛、辣刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等 不要服热性补药,如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类 多食有清热消炎作用心地的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
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