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患者提问

脚踝软组织肿胀要多久能消除?怎么消肿?多

脚踝软组织肿胀要多久能消除?怎么消肿?多久能不住拐杖走路
提问时间:2020-10-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    像你所说是韧带拉伤,没有骨折,主要也是让韧带休息,好自行修复好,你现在可以去除石膏,也可以负重了,负重其实对韧带没多大影响,主要是踝关节不能扭,不能大幅度活动,就不会拉到受伤的韧带了,医生是怕你的韧带修复不好,以后出现踝关节不稳,软组织肿胀,没有骨折,是会较快消肿的,消肿,小腿也要活动,不活动,血液不走,肿胀自然小腿慢,平时多按摩和屈伸膝关节,可以用中草药外洗的,不要穿紧的袜子,那反而会影响血液循环的,睡觉时多抬高脚部,只要你保证踝关节不扭,不过度活动,你现在就可以不扶拐杖了。

    消肿,小腿也要活动,平时多按摩和屈伸膝关节,可以用中草药外洗的,不要穿紧的袜子,那反而会影响血液循环的,睡觉时多抬高脚部,软组织肿胀几个月没消那可能是形成血肿了,否则是不会的,只要你保证踝关节不扭,不过度活动,你现在就可以不扶拐杖了。

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