葛粉怎么吃

葛粉开水冲泡就可以吃了，对肠胃的消化功能有一定的影响，所以建议饭后1小时左右食用葛粉，葛粉效果最佳。但是不建议早上吃葛粉，因为经过一晚的新陈代谢和胃肠蠕动，胃已经排空，没有营养，而葛粉是一种冷食，空腹的葛粉会刺激胃肠粘膜，容易引起腹泻和腹痛，另外，空腹吃葛粉容易损伤脾脏。