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躺下后，光想白天发生的事，一时半会儿睡不着，躺下半

躺下后，光想白天发生的事，一时半会儿睡不着，躺下半个多小时后才睡着，在白天精神不振。脑子里迷迷糊糊的老师讲的也听不

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：考虑是神经衰弱导致的，主要为精神心理因素，缘由为压力过大、长期过度紧张等。意见建议：吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理,临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果。

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