问患者提问

医生你好！我有近一个月的时间每天早上起老感觉没睡醒

医生你好！我有近一个月的时间每天早上起来老觉得没睡醒，发困，眼睛感觉很疲劳。是因为休息作息的原因吗？我每天晚上休息都过一两点了。有时候三四点。早上8点多起来。这是什么原因呢？希望医生能得到解决的办法。西安谢谢了。

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：意见建议：每天睡眠不足，长期睡眠不足对人的身体影响很大，所以即使您很年轻也要保重自己的身体，解决方法：每天保证最少8小时睡眠，并且工作压力大也做好心理调整。

相关问题