如果断奶时奶胀严重，可以先挤出一些奶，等到没有胀痛，然后可以平时服用回奶宝进行治疗，因为还需要吃清淡的食物，不要吃辛辣的食物，以及高脂肪、高营养的食物，以避免过多的奶分泌。
平时注意保持心情愉快，不要有太大的压力要等10天才能挤出剩余的牛奶。
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