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植物神经紊乱吃什么食物

如果不吃药就心里不安，现在想调节下神经阿，体质好差的，睡好了体质才好想问问吃些什么食物？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

植物神经紊乱多是由于情绪不畅等原因引起的，而且对人们的影响很大，吃羊肉它含有促进人体内脏和血管功能的成份。胡萝卜食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。

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