手持关节肿胀,但没有疼痛,这可能是由于关节频繁弯曲和伸展造成的变形。尽力避免手指关节不必要的弯曲和伸展。可以用艾叶和红花浸泡双手,具有改善循环的作用。
在正常饮食中,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,尽量不吃辛辣刺激的食物。每天加强体育锻炼,增强体质。
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