一直牙龈出血是什么问题，有什么好方法缓解？

一直牙龈出血，常见于牙龈炎的可能，牙龈炎引起牙龈肿胀伴有充血，遇到刺激的时候容易引起出血，一般与口腔卫生不佳、牙结石过多有关。

建议到口腔牙周科就诊检查，如果是牙龈炎的话，建议使用抗炎药物对症治疗，然后洗牙，清除牙结石和菌斑，以免反复刺激牙龈造成牙龈炎的发生。

祝你健康！