系统性红斑狼疮可以吃蒜苔。系统性红斑狼疮主要忌食刺激性食物和易过敏的食物，如辣椒、烟酒、油炸以及所谓的发物、燥血的食物。
蒜苔性质温和，且所含营养素种类丰富，有一定的活血、防癌、杀菌的饮食功效，基本适合所有人群食用的。
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