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宫寒，脸部有斑，手脚冰凉，吃什

宫寒，脸部有斑，手脚冰凉，吃什么比较好，禁忌是什么

提问时间：2020-03-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

宫寒就得注意平时保暖，忌受凉，少吹空调，忌冷饮，多饮用姜汁红糖水为宜。2、饮食上可补充温性食物、南瓜、葱、蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、桂圆干、莲子、大枣、糯米、胡桃仁、蜂蜜、肉类、虾、鲫鱼，蚕豆等。

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