问题分析：你好，这种情况一般的情况往往是有不经意扭伤的情况引起的常见的。意见建议：这种情况一般的情况往往死可以采用消炎止痛药物配合针灸、按摩、理疗等治疗的。
注意平时的保养的。不要劳累着凉的。还有饮食要丰富的。
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