问患者提问

人到50岁以后，为什么要以素食为主？

?为什么人到50岁以后，就要以素食为主，以素食为主还能吃荤腥的食物吗

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：看了您的问题叙述，人已步入老年胃肠道功能也会慢慢退化，加之有动脉硬化倾向。所以饮食清淡一些比较好意见建议：建议：饮食清淡为主，少油腻，多营养，也可以少服用些肉汤之类，肉食主要不易消化，对肠胃又负担，为了身体健康，一定坚持合理膳食！

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