指导意见：根据你的情况和描述来看。可能是韧带损伤引起的。和你运动过度，慢性疲劳损伤有关，最好去中医康复科看看，可以针灸，理疗，外敷服用药物综合治疗。
这个是慢性病，综合治疗的，不能多走路，剧烈运动，可以使用舒筋活血片，布洛芬缓释胶囊治疗。
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