控制动脉硬化和斑块的形成,积极预防心脑血管的梗塞。改变不健康的生活方式,多吃蔬菜和水果,多吃谷物和豆类食品,尽可能减少含脂肪多的食品,每天食盐量应小于5克,戒烟戒酒,通过减少饮食的热量和增加体育运动减轻或控制体重;
坚持每天至少30分钟的体育锻炼;保持良好的心态也十分重要。要保持积极乐观、豁达和轻松的心情,正确对待自己和他人,知足常乐。
根据个体具体情况可选择抗血小板药物。可以使用控制和减缓颈动脉斑块进展的药物。定时查体。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com