问题分析：您好！您的情况是怀孕八周，体温只有不超过37.5度属于正常的，关于降温，可以多喝水，温毛巾擦拭身体腋下，以及腹骨沟。
或者洗温水澡。意见建议：怀孕前三个月不要有性生活，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，不要从事重体力劳动。
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