你所说的这些不适考虑是胃肠道的炎症,饮食不当或受凉是常见的原因。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,清淡易消化,避免生冷油腻辛辣等,避免受凉,适当地调整衣物,逐渐地改善减轻,促进恢复正常。
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