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请问医生身体虚弱怎样补和调理？

提问时间：2020-04-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体虚弱看哪方面，中医有脾胃虚、心肾虚、肺虚等。如果说不上来哪里虚就加强营养，吃高蛋白食物，多吃含膳食纤维高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，选择一项适合你的运动项目

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