睡眠仪器有用吗，睡眠质量不好

睡眠仪器安思定采用的CES疗法，不同于任何其它的治疗方法，它是通过向大脑传递微量特殊波形电流，调节大脑脑电波以及神经递质的分泌，以此实现对疾病的治疗，属于电医学范围，不产生依赖性。

也是唯一通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的进口医疗器械。药物则主要是依靠化学的原理治疗和控制疾病。

建议保持心情舒畅，生活规律，早起早睡，睡觉温水泡脚，喝杯热牛奶，改善睡眠。