脚踝扭伤肿了有积液怎么办1个多月了，还是有点肿

问题分析：你好！考虑你的情况为踝关节周围软组织及韧带损伤。如有积液为踝关节创伤性关节炎表现。意见建议：建议：近期需注意休息，避免过度疲劳，避免久行久站，可经常热水泡脚，按摩，外用扶他林软膏或滑膜炎膏，烤电对积液吸收均有好处的。

如肿胀可服用迈之灵片，适当补充钙剂如郎迪，睡觉时小腿适当抬高。