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问患者提问

人很容易疲劳是什么原因

我经常容易疲劳,打不起精神,上班的时候总想打瞌睡,请问人很容易疲劳是什么原因?
提问时间:2020-05-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    是由于体质虚弱造成的,现代社会生活节奏快,压力增大,导致身体来不及恢复,体质虚弱。建议通过体育锻炼增强自身抵抗力,提高身体机能,辅以饮食调理,良好的休息时间,保证休息时间。

    慢慢调理就会有效果。

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