便密利害，用灌肠器好吗

问题分析：根据你的描述便秘，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

意见建议：可以使用一次两次的，不要经常使用，会产生依赖性，养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。

早上空腹饮用500毫升的水最好。