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晚上睡觉出汗很多怎么治疗

有时候，我羡慕那些无论如何锻炼都不出汗的人，我是一个多汗的人，尤其是当我晚上睡觉出汗很多的时候。有时候我半夜醒来，感觉很不舒服。我就想咨询一下晚上睡觉出汗很多怎么治疗呢？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白天出汗称为自汗，是由肾气不足引起的。盗汗称为盗汗，是肾阴不足所致。考虑是由阴虚和气血两虚引起的。平时可以多吃滋阴的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、小核桃等。
也可以吃中成药。进行治疗一段时间。

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