首页 > 权威问答 > 水果榨牛奶营养会流失吗？我妈老喜欢把纯牛奶加水果然

问患者提问

水果榨牛奶营养会流失吗？我妈老喜欢把纯牛奶加水果然

水果榨牛奶营养会流失吗？我妈老喜欢把纯牛奶加水果然后放到榨汁机里榨出来吃，这样好吗。

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！水果榨汁加牛奶营养成分一般不会流失的，只是把水果中的膳食纤维部分给剔出来了，榨汁剩下来的水果渣里面含有丰富的植物粗纤维，有促进肠道蠕动，预防便秘的作用。
建议不要经常用水果榨汁喝。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号