问题分析:你好,由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现,比如烦躁磨人、睡眠不安宁、夜惊、出汗多等,小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。
意见建议:最好去医院做血清钙含量测定,判定孩子是否缺钙在服用纽贝儿钙片、贝儿盖亚麻籽油软胶囊等,应该健康调养,多吃含钙质较丰富的食物,比如多吃鱼虾、猪脆骨、鸡蛋、牛奶等食物,还有就是,豆类和种子食物也能提供丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、枣、葡萄干、松籽、葵花籽、开心果等都是很好的补钙食物,经常让孩子晒晒太阳,可以获取更多的维生素D,促进孩子钙的吸收。
祝你的孩子健康成长。
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