您好，这种情况多是由于脑供血不足导致的，应注意休息，劳逸结合，合理补充营养，禁烟酒及高脂高糖高盐食物，可适当应用些西比灵、川穹嗪等药物调理。
另建议进一步检查血脂、血压、颈椎X光等，排除高血脂、颈椎病等可能。
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