不想吃药就要做好准备工作。坐车前不要吃太饱，也不要空腹。准备好热水和塑料袋。准备点姜片，不适的时候可以口含减轻症状。
同时用伤湿止痛膏贴在肚脐上，避免受凉。腹部做好保暖。寻找舒适的体位，减少对身体的刺激。
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