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感冒了适合吃什么饭菜

我前天的时候不小心感冒了，后来在家休息了一天就来上班了，现在到吃饭时间，感冒了适合吃什么饭？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

饮食应清淡、稀疏、少油腻：由于感冒有腹胀、腹泻、便秘等胃肠功能不全的症状，应多吃易于消化吸收，减轻脾胃负担。如白米粥、牛奶、玉米粉粥、米汤、烂面条、鸡蛋汤、莲藕粉糊、杏仁粉糊等，也可配以甜菜泡菜。

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