问题分析:你好,最好的戒烟方法就是坚持,你可以先一点一点少吸或者平时漱棒棒糖,这样可以比较彻底的戒烟。意见建议:你平常要注意尽量少的吸烟,如果想要吸烟的时候一定要止住这个念头,最好喝一些茶,可以缓解想吸烟的想法。
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