问患者提问

轻微睡眠障碍多久能恢复

不晓得是不是进入更年期的问题，我近排时间感觉神经衰弱很多，轻微睡眠障碍多久能恢复？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

神经衰弱多久可以恢复需要结合病情而定，如果仅是轻微的神经衰弱，生病的人尽最大可能自我调理，比如放松心情，保持良好的心态等，如果情况比较严重，那么应在就诊的大夫的指导下进行治疗，并且要避免疲倦疲乏情绪激动，适当运动锻炼，很快就能取得康复。

相关问题