月子里坐久了现在背脊骨痛怎么办

你好，就你的情况在月子里坐久了腰痛.现在背脊骨痛应考虑腰肌劳损引起的。腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。

腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。腰肌劳损中医可认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。建议找中医辨证治疗.可买芬必得与壮腰健肾丸服也有效。