我前天去游泳被晒伤了

皮肤很容易被紫外线灼伤.造成皮肤干燥起斑.出现皱纹.自我感觉有发烧.灼痛感.这时.可立即用温水冲洗两次.彻底清除皮肤上的汗渍.油腻等.接着在受伤的皮肤处涂抹适量护肤乳液.用手轻轻按摩.然后再涂一些营养护肤霜.给肌肤表层补充些脂类.灼伤严重的皮肤会出现小的水泡.切忌用针头刺破或用手抓破.应在患处涂抹一些抗菌素软膏.以控制皮肤炎症.然后用消毒纱布敷盖.以吸收水泡中的水分.保护皮肤创面.促使其愈合.灼伤处大约三四天会出现脱皮现象.此时也不可用手剥脱.而应让它自行脱落.并在脱皮过程中将少许牛奶加水调和.用棉花蘸着涂在患处.这样有助于皮肤自我调整.减轻疼痛.加速肌肤的康复。