你这种情况如果不愿意吃药的话,一定要戒除手淫,然后多增加营养,锻炼身体,调整好心态。一般情况下,只要做到这些,慢慢就能调整过来的,如果还是,不能戒除手淫,很难调整过来以上是对“16岁青少年肾虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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