手背上的老年斑该怎样祛除

您好，老年斑，全称为老年性色素斑，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块。一般长在面、手、四肢等部位，多为较大点，不规则，分布呈不对称性。

建议您服用一定量的维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。

此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物，尽量避免日光照射。

多喝水、多吃蔬菜和水果。建议去大型美容医院咨询一下祝您健康美丽！