咸菜吃多了，也就是食盐摄入过多，出现肚子疼痛主要与过多食盐对消化道的刺激有关。腰酸背痛的原因则与过多摄入食盐加重肾脏负担有关。
过多的摄入食盐会引起血压升高、身体水肿和增加心脏负担，对健康的损害较大，建议在日常生活中要少吃盐。
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