什么食物能燃烧脂肪

你好,你可以1、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能2、绝不能胡乱的节食，因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。

3、多喝温热的饮料或茶水“绝不能”喝冰冷的饮料。4多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。

5、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。