问患者提问

我的颈椎有问题该怎么办

我是一名二十七岁的男性，因为工作的原因，长时间坐姿电脑前面，就让我的颈椎有问题，我该怎么办？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

有颈椎病，平时应该注意，睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平，改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1-2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度，要是情况比较严重的话，还是要及时上医院。

相关问题