每次上大便就脱肛每次都要用手去弄

你好，长期脱肛很容易导致其他肛肠疾病的。如果长期脱肛，我建议你还是采用手术来根治。另外平常要多吃富含膳食纤维的食物，保持大便畅通；

忌生冷刺激的食物；保持肛门周围的清洁；如有条件可以每天用温水坐浴肛门20分钟，每天两次；坚持做提肛运动，每天20个，保持肛门括约肌的弹性。

祝你早日康复@！