dha的功效与作用有什么

dha主要作用就是可以促进胎儿大脑的发育，这样就可以使胎儿更加聪明，而且还能使胎儿的听觉、视觉、触觉发育更快。同时dha还能促进视网膜光感细胞的成熟，所以孕妇摄入dha以后，就可以输送到胎儿的大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。

同时在产后服用dha，还具有减少产后抑郁的功效。